Pratiquer la gratitude me semblait compliquer avant d’essayer. Je ne savais pas comment l’utiliser ni par où commencer. Mentalement j’avais compris que le pouvoir de la gratitude était une énergie puissante du cœur et de l’âme. Un jour, j’ai simplement décidé d’essayer et de passer à l’action.

Aujourd’hui j’ai 2 outils principaux lorsque je souhaite être en gratitude, offrir de la gratitude ou encore juste pour la joie de la ressentir. À mes débuts, j’avais la vision que c’était surtout pour dire merci.  Et je me suis rendu compte avec le temps que c’est bien plus que cela.

Ressentir de la gratitude

C’est une nourriture pour mon âme, je dirais même que c’est un état d’être, nourrissant et joyeux. A tel point que parfois je me retrouve juste à être gratitude parce que je suis en gratitude.

Pratiquer la gratitude permet de dessiner un sourire sur le visage, de souffler la tristesse, d’augmenter le taux vibratoire, de clarifier l’esprit, de respirer la vie, de ressentir plus de paix malgré l’apparente difficulté du moment ou du monde. Avec la pratique, je ressens de plus en plus ce que certaines personnes appellent le pouvoir de la gratitude.

Gratitude comment l’utiliser

1er outil : ressentir de la gratitude. En utilisant le protocole d’ancrage / enracinement ( vous pouvez le trouver ici)

à la fin du protocole, je reste centré dans mon cœur avec l’intention de rayonner de gratitude à partir de mon cœur. En répétant cette pratique tous les jours, petit à petit, je ressens de plus en plus l’énergie de gratitude dans tous mes corps énergétiques.

2ème outil : J’utilise le pouvoir du verbe. ( Si tu ne l’as pas encore vu, je te recommande cette vidéo très inspirante sur le pouvoir du verbe et des mots)

Dans la vidéo de cette article, vous avez un exemple de phrase de gratitude. Vous pouvez vous en inspirer pour cocréer vos propres phrases avec votre âme ou vos guides spirituels.

Vous pouvez découvrir, également, dans cette vidéo de 4 min sur la bénédiction de la nourriture, un dernier exemple de comment utiliser la gratitude.

Je serais heureux de vous lire dans les commentaires. Comment ressentez vous l’énergie de la gratitude ? Comment pratiquez vous la gratitude ?

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