Notre éducation, sans doute, nous amène souvent à voir l’aspect négatif des choses plutôt que l’aspect positif. Pourtant, le travail d’analyse reste le même, ce n’est que l’angle de vue qui est modifié.
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Quels sont vos premiers souvenirs d’un moment assez désagréable ? Désagréable puisque vous étiez nerveux.
Un match de football important, à la fin de l’année, pour désigner le premier du championnat ? Un exposé à faire devant un amphithéâtre bondé ? Le jour de l’examen pour votre permis ? Votre premier entretien pour obtenir un travail ?
Les exemples sont nombreux et dans chacune de ces situations, connaître les astuces afin de se détendre n’aurait pas été du luxe.
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